Да ли су ваши бубрези у реду? Откријте рано, заштите здравље бубрега

Процјењује се да тренутно око 850 милиона људи широм свијета болује од болести бубрега. Свака десета одрасла особа има хроничну болест бубрега. Хронична бубрежна болест узрокује 2,4 милиона смрти годишње и шести је узрок смрти у свијету. У просјеку 1 од 10 особа има одређени степен хроничне бубрежне болести, а ризик од болести с годинама расте. Сматра се да ће до 2040. године бити на петом мјесту као узрок смртности.

Да ли знате?

Ваши бубрези:

•        Праве урин
•        Избацују токсине и вишак течности из вашег тијела
•        Одржавају електролитни баланс
•        Помажу контроли вашег крвног притиска
•        Помажу да одрже ваше кости здравим
•        Помажу у производни црвених крвних зрнаца

Главни фактори ризика за болест бубрега су:

• Дијабетес mellitus
• Хипертензија
• Кардиоваскуларна обољења
• Гојазност
• Породична историја о бубрежном обољењу

Остали фактори ризика су:

•        Акутно бубрежно оштећење
• Болести бубрега у трудноћи
• Аутоимуне болести (као што је системски лупус или васкулитис)
• Бити рођен са малом тјелесном тежином или превремено рођење
• Опструкције уринарних путева
• Чести бубрежни каменци

Једноставни, неинвазивни и јефтини тестови за популацију у ризику:

•              Мјерење крвног притиска
•              Анализа урина
•              Анализа крви: одређивање креатинина

 Шта можеш урадити за своје бубреге?

Бубрежна болест је тихи убица, који може утицати на квалитет живота. Постоји неколико начина да се смањи ризик за развој хроничне бубрежне болести.

Осам златних правила који чувају твоје бубрег:

1.Остани фит, буди активан

2. Редовно контролиши шећер у крви;

3. Контролиши крвни притисак;

4. Једи здраво

5. Уноси довољно течности;

6. Не конзумирај цигарете;

7. Опрез са лијековима против болова

8. Провјери функцију бубрега ако имате један или више ризичних фактора.

Najnovije vijesti

Vidi sve

Превентивни прегледи поводом Свјетског дана бубрега

У СУСРЕТ СВЈЕТСКОМ ДАНУ БУБРЕГА 13. МАРТА

Preventivni oftalmološki pregledi u Svjetskoj sedmici borbe protiv glaukoma